心に寄り添うメッセージ ⑰ えがおの魔法 えがおって不思議な力がありますよね。 時には、悲しみや怒りを和らげてくれて 時には、楽しさや喜びを倍増させてくれて 幸せな気持ちにもさせてくれます まさに、魔法ですね 特別な事がなくたって、些細な事で笑顔になれれば、幸せになれる いつでも笑顔で ...

心に寄り添うメッセージ⑯ 自分も大切に 忙しい毎日を過ごしている中で、ついつい自分の事を後回しにしてしまいがちな方へ そんな心優しいあなたは、きっと頼まれごとなど断れなかったりしますよね。 そして、ついつい自分の事は後回しにしてしまう。 でも、たまには自分を優先してもいいんですよ。 自分を労わってあげてください。そのち...

心に寄り添うメッセージ ⑮ 新たな風が吹く 毎日毎日、変わらぬ日常を過ごしているように思いますが、全く同じ日はありませんね 「新しい風」が毎日吹いているのです さあ、今日も始まりました 今日は何が起こるかな？ どんな風が吹くかな？ 楽しみですね ...

心に寄り添うメッセージ ⑭ 焦らず今できることを 「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」 「あぁ、この先どうなるのだろうか」 「このままでいいのかな」 焦りと不安が押し寄せる時ってありますよね しかも、そんな時は、気持ちいばっかり焦ってうまくいかなかったりします まず落ち着きましょう いろんなことを一度にすることはでき...

心に寄り添うメッセージ ⑬ 太陽と月の同居 先日こんなに綺麗な写真をいただきました ある日の夕焼け空。夏なのに秋のような雲が出ていて、さらに夕日で綺麗なオレンジ色に染まっていました こちらの写真をよーく見てください 左に太陽、右に月 月までオレンジ色になってますね 私は空が好きです 毎日表情を変え、時にこんな美しい景色...

心に寄り添うメッセージ ⑫ ひと休み、ひと休み 梅雨が明けて暑い日が続いてますね。 少し外に出ただけで汗びっしょりって感じですよね。 どんなに忙しくても自分の体が一番大事です。 無理をせず、「ひと休み」を心掛けて頑張りましょう ...

心に寄り添うメッセージ ⑪ たのしむ 遊びも、仕事も、趣味も、恋愛も、全力で楽しもう 楽しいことを考えていると心が晴れる 毎日ひとつでも楽しい事が出来たと思えると、それは幸せかもしれない。 ...

心に寄り添うメッセージ ⑩ 自然体で 毎日頑張っているあなたへ 弱音を吐かず愚痴も言わず、日々頑張っているあなた でも、たまには弱音も愚痴も吐いていいんですよ たまには。 なんでもバランスが取れていないとしんどくなってきます 自分で弱音や愚痴を吐くと気分が下がると思って言わないとしても、どこかにたまってるってことありま...

心に寄り添うメッセージ ⑨ 笑って。 元気の出ない時、だまされたと思って笑ってみてください 空元気でもいい 少しだけ気持ちが楽になるから ...

心に寄り添うメッセージ ⑧ 明日はもっと良い日になる 今日よりも明日はプラス1ミリでもよい日になりますように 今日も楽しく生徒たちとお稽古ができました三連休で旅行に行く子も多く、みんな浮かれ気分でした ウキウキしてる子供を見ていると、私もあんな風に純粋にワクワク、ウキウキしたいなと思いました 今日も楽しい一日でした。 ...