心に寄り添うメッセージ ⑥ 自分を信じて 私は、自信がないと思った事が多々あります。そういう人って多いんじゃないでしょうか 自信がないと、ついつい不安になりますよね でも、「自信」って「自分を信じること」 「自慢」じゃありません。 今の自分を信じてみませんか？ 「私ならできる」と。 自分で自分を鼓舞して今日も頑張ってい...

心に寄り添うメッセージ ⑤ 自分で選んだ道、結果はどうあれ、挑戦するということは無駄にはならない。 誰しも生きていく中で、いろんな場面があり、決断を迫られることや、自分から変化を求めることもあると思います。 そのきっかけは、時には「このままの生活を送るだけで良いのか」と言う漠然とした不安であったり、現状に対する不満であ...

心に寄り添うメッセージ ④ ありがとう いつも笑顔でいてくれてありがとう いつも話を聞いてくれてありがとう いつでも受け止めてくれてありがとう いつも元気をくれてありがとう たくさんの人に私は支えられている。 こうして読んでくださっている方が一人でもいるということにも感謝、感謝。 元気に産んでくれた母に感謝し、こうして...

心に寄り添うメッセージ ③ 自分を好きになる 「自分を好きになる方を選べばいい。自分を大事にして」 あることで悩んでいた私に、こんな言葉をかけてくれた方がいました。 その頃の私は、悩みも解決しないし、何も決断しきれず、その悩みにうじうじしている自分も嫌いでどうしようもない状態でした。 私自身、放っておくと、勝手に落ち込...

心に寄り添うメッセージ ② 無理しないで この言葉は、頑張り屋さんな人とか、頑張っている人を見た時についつい言ってしまう言葉です 「無理しないでね」 何事も無理があると長続きはしません。 無理のないように頑張るのがちょうどいいと私は思います どうか皆さんも無理しないで頑張ってください ...

心に寄り添うメッセージ 　① 大丈夫。 「大丈夫。」 私の大好きな言葉の一つです 誰でも不安な気持ちはありますよね。私は、その気持ちを少し和らげてくれる言葉だと思っています 時々、不安に押しつぶされそうになる時、自分で自分に「大丈夫。」と声をかけたりもします もちろん、誰かに「大丈夫だよ。」と声をかけてもらえると、それ...